Du möchtest etwas in deinem Leben ändern und weißt nicht so recht wie? Vielleicht sind es nur kleine Gewohnheiten, oder du möchtest dich aus eigener Kraft aus einer scheinbar verfahrenen Situation befreien; vielleicht willst du deinem Leben aber auch eine ganz neue Richtung geben. Das Mentaltraining kann dir dabei helfen, den für dich richtigen Weg zu finden.

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Ich stelle in meinem Buch die Wirkweise des Mentaltrainings vor und führe Schritt für Schritt durch die unterschiedlichen Techniken und Methoden. Ich begleite den Leser so auf seiner ganz persönlichen Heldenreise. Jeder kann etwas verändern! Mache heute den ersten Schritt und begib dich auf eine abenteuerliche Reise zu dir selbst.