SERVICE

In unseren monatlichen Atem-Abenden wird im Liegen oder manchmal auch im Sitzen verbunden geatmet. Wenn wir das verbundene Energie-Atmen über einen längeren Zeitraum praktizieren, tanken wir Gesundheit, Gelassenheit und inneren Frieden. Wir tun uns selbst etwas Gutes und stärken uns auf allen Ebenen.

Beim verbundenen Energie-Atmen in der Gruppe bist du ganz bei Dir und gleichzeitig ermöglicht Dir die Energie und Dynamik der Gruppe eine intensive Erfahrung und eine verstärkte Rückverbindung.

Nach einer Einstimmungsrunde/-übung beginnen wir mit der etwa einstündigen Atem-session, begleitet von ausgewählter und zum Thema passenden Musik. Ein Austausch

über das Erlebte rundet die gesamte Sitzung ab.

Dauer:            1,5 - 2 Stunden

Mitbringen:     Yogamatte, Kopfkissen und Decken, eventuell Socken

                       eine offene und neugierige Haltung

Anmeldung:    Bitte unbedingt anmelden.

Honorar:         € 25,– pro Abend 

 

Es können auch Atem-Kurse individuell zu zweit oder dritt auf Stundenhonorar-Basis gebucht werden.

Ich freue mich auf Dein Kommen!

Bei gesundheitlichen Problemen und schwerwiegenden Erkrankungen bitte ich um vorherige Rücksprache. Dient als Selbsterfahrung und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.

Die Teilnahme an den Angeboten erfolgt auf eigene Verantwortung.

VERBUNDENES ATMEN - Einzelbegleitung

Jede Einzel-Atemsitzung verläuft individuell, da ein jeder mit seiner ganz eigenen Geschichte, seinem Thema und Anliegen kommt. Nach einem kurzen Vorgespräch begleite ich Dich in einer achtsamen und sicheren Atmosphäre durch Deinen Prozess.

Gerne lade ich Dich auf ein kostenfreies halbstündiges Erstgespräch ein, damit wir uns persönlich kennenlernen und um den Ablauf sowie die Technik näher zu erklären.

Eine Einzel-Atemsitzung mit Vor- und Nachbesprechung dauert ca. 2 Stunden.

Das Honorar beträgt € 90,- pro Stunde.

Ich freue mich auf Deine Anfrage!

 

Bei gesundheitlichen Problemen und schwerwiegenden Erkrankungen bitte ich um vorherige Rücksprache. Dient als Selbsterfahrung und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.

Die Teilnahme an den Angeboten erfolgt auf eigene Verantwortung.

In meinen Vorträgen und Coachings stelle ich die Wirkweise des Mentaltrainings vor und führe Schritt für Schritt durch die unterschiedlichen Techniken und Methoden. Ich gebe praktische Tipps und Tricks, wie sich all das ins alltägliche Leben integrieren lässt und sich somit Dein Leben positiv verändern kann. 

 

Jeder kann etwas verändern!

Mache heute den ersten Schritt und begib dich auf eine abenteuerliche Reise zu dir selbst.

Coachings werden immer individuell und maßgeschneidert angeboten und vereinbart. 

Bei allen Veranstaltungen (Vorträge, Seminare und Trainings) gelten die beim jeweiligen Termin angegebenen Preise und Bedingungen.

Termine folgen ...

© 2020 by Elisabeth Brunnhuber-Augustin, Ried im Innkreis.